Kışın sık sık yaşanan burun tıkanıklıklarını mandalina kabuklarıyla geçirebilirsiniz.
Kışın en gözde meyvelerinden olan mandalinayı herkese severek tüketiyor. Ancak mandalina yerken yaptığımız bir hata var o da kabuklarını atmak. Oysa mandalina kabuğunun sağlığa bir çok faydası bulunuyor. Bunlardan biri de buruntıkanıklarını açması. Kışın sık sık yaşanan burun tıkanıklıklarını bu tarifle geçirebilirsiniz.
Nefesinizi açacak
Küçük ağızlı bir kavanoza birkaç tane soyulmuş mandalina kabuğu atın ve üzerine sıcak su ilave edin. 10 dakika boyunca buharı soluyun. Nefesinizin açıldığını, ferahladığınızı ve burun tıkanıklığınızın geçtiğini göreceksiniz.
ENSONHABER
